نکته های آموزنده روانشناسی که آرزو میکردم در ۲۰ سالگی میدانستم

  1. خانه
  2. /
  3. سبک زندگی
  4. /
  5. روانشناسی
  6. /
  7. نکته های آموزنده روانشناسی که آرزو میکردم در ۲۰ سالگی میدانستم
نکته های آموزنده روانشناسی

مهم نیست چقدر کار میکنید یا پول در می آورید، اما اگر کسی که باید باشید نیستید، یک جای کار ایراد دارد!

همه ما میدانیم که پول، شغل مناسب و دوست داشتنی و خانواده، جزو پایه های موفقیت واقعی در زندگی محسوب میشوند. اما این تمام قصه نیست.
با بالاتر رفتن سن، چیزهای دیگری اهمیت می‌یابد و ما متوجه میشویم که بهتر بود در بخشی از زندگی، طور دیگری تصمیم میگرفتیم.

در این مطلب از مجله اینترنتی توسکا، به سراغ مجموعه ای از نکته های ناب کوتاه خواهیم رفت که دانستن آنها، میتواند در چشم انداز زندگی تان بسیار موثر باشد.

نکات اموزنده کوتاه که همه باید بدانند!

۱. دوستان خوب مثل طلا هستند

در طی عمر، فقط چند نفر واقعاً شما را مجذوب می کنند و برخی از آنها نمی توانند در کنار شما بمانند.
بنابراین مراقب کسانی باشید که کنارتان مانده اند. اما همچنین باید بدانید زندگی ارزش این را دارد که بدانیم دوستی (و عشق) در مکان های غافلگیرکننده ، در هر سن و مرحله ای ممکن است رخ بدهد. پس آغوشت را برایش باز نگه دار.

۲. هیچ کس اهمیت نمیدهد که شما با زندگیتان چه خواهید کرد.

البته بعضی ها اهمیت میدهند! (امیدوارم والدین شما جزو این دسته باشند).

اما بیشتر مردم آنقدر مشغول زندگی خود هستند که نمی توانند نگران آنچه که در مورد شما رخ می دهد، باشند.

حتی والدین شما فقط می خواهند شما شاد و خودکفا باشید. چطور و چگونه؟ چندان مهم نیست!

۳. اشتیاق به چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده عواقب بدی به همراه دارد!

فقط جهت اطلاع! 🙂

نکته های آموزنده روانشناسی

۴. زندگی برای همیشه ادامه نمی یابد

 من همسایه ای داشتم که میگفت جمع تجربه بشر این است:

شما به دنیا می آیید، کمی زندگی می کنید ، سپس می میرید.

امیدوارم بین شروع و پایان فاصله زیادی داشته باشید.  اما هیچ کس نمی داند مرگ چه زمانی می آید. پس از وقت خود به خوبی استفاده کنید.
این موضوع، یکی از مهمترین درس های زندگی محسوب میشود.

۵. شما خدا نیستید

یکی از نکته های آموزنده روانشناسی، این است که شما نمی توانید همه اتفافات را خودتان کنترل کنید ، اما می توانید کارهای مربوط به خود را انجام دهید.

۶. زندگی گاهی خسته کننده است و باید همینطور باشد!

اگر یک زندگی پر مشغله داشته باشید، احتمالا میدانید منظورم چیست.  زمان کم، کسالت و خستگی جزو جدایی ناپذیر این سبک زندگی است.

اختصاص زمان مناسب برای بازیابی و شارژ مجدد ذهن، فکر کردن و ایجاد تغییر، یک ضرورت است! این زمان را به خودتان بدهید.

کسالت و بیحالی مزمن یک مشکل اساسی است ، بنابراین ، اگر متوجه بی حوصلگی خود شدید، تمام تلاش تان را برای تغییر آن انجام دهید.

۷. سلامت روان شما در حال تغییر است

حالات و احساسات ثابت نیستند. ساده لوحانه است اگر فکر کنیم که میتوانیم همیشه روحیه خوبی داشته باشیم.
در زندگی قرار است فراز و نشیب ها و روزهای بد و خوبی را تجربه کنیم که بر احساسات و سلامت روان ما تاثیر میگذارد.

نکته مهم اینجاست که باید بتوانید با استفاده از ابزارهای مدیریت احساسات، خود را کنترل کنید تا بتوانید بر این وضعیت ها پیروز شوید.

 ۸. سلامتی جسمی شما هم همینطور است!

بدنها نیز مصونیت ندارند. آنها بازی درمی آورند ، بیمار می شوند ، به مواد مخدر و الکل معتاد میشوند و به مراقبت های بهداشتی و نگهداری منظم نیاز دارند.

هرچه پیرتر می شوید ، صدای بلندتر “از زندگیتان استفاده کنید” در گوشهای شما زمزمه میکند. هرچه زودتر به آن توجه کنید ، بهتر است.

۹. دروغ ها و شایعات، دونده های سریعی هستند

دروغ می تواند نصف تمام جهان را بدود، در حالیکه حقیقت هنوز بند کفش هایش را هم نبسته است!

دروغ ها سریع منتشر می شوند و به ما و دیگران صدمه میزنند. مدتی در مورد آن فکر کنید.

۱۰. باید از دستهایتان هم به اندازه مغزتان استفاده کنید.

کار کشیدن بیش از حد از مغزتان، شما را دیوانه می کند و احتمالا به بیخوابی دچار خواهید شد.
انجام کارهای یدی و دستی که به مهارت های فیزیکی نیاز دارند، بهترین راه برای مقابله با آن است و از نکته های آموزنده روانشناسی محسوب میشود.

۱۱. اکثر مردم تمام تلاش خود را انجام می دهند. اما بعضی ها اینطور نیستند

حقیقت این است که اکثر مردم تلاش می کنند آنچه ندارند را بدست آورند و در عین حال می خواهند انسانهای خوب و مهربانی باشند.

اگرچه بعضی از افراد اینگونه نیستند، و حتی اگر دلیل موجهی برای ارتباط با آنها وجود داشته باشد ، باید از آنها دوری کنید.

۱۲. توانایی ایجاد تعادل، نکته اساسی است!

 غذا ، الکل ، مواد ، جنس مخالف ، خلق و خوی ، احساسات و…

داشتن تسلط بر اینها ، یعنی تسلط داشتن روی زندگی.

توجه: خیلی زود انتظار عملی شدن نداشته باشید ، زمان و تمرین لازم است.

نکته های آموزنده روانشناسی


بیشتر بخوانید: چگونه انسان موفقی باشیم: راهنمای جامع راه های رسیدن به موفقیت


۱۳. تلاش برای خوشحال کردن دیگران ، اتلاف وقت است

یکی از مهمترین نکته های آموزنده روانشناسی، این است که شما نمی توانید همه را خوشحال کنید.
شما می توانید از آنها پشتیبانی کنید و در کنار آنها باشید ، اما نمیتوانید به جای آنها زندگی کنید و زندگیشان را بسازید!
همانگونه که ساخت زندگی شما هم مربوط به خود شماست.

۱۴. تنها بودن جالب است. اما کار سختی است

تنها بودن ، تجربه کردن و فکر کردن و رویا بافتن ، سلامت روان شما را تقویت می کند اما در عین حال باعث منزوی شدنتان میشود.

تمام تلاش خود را بکنید تا در ارتباط باشید – با مردم ، همسایگان ، حیوانات خانگی، و حتی فروشنده سوپر مارکت!

و اگر تنها نیستید ، مراقب کسانی باشید که کنارتان هستند.  یک کلمه با مهربانی، تفاوت بزرگی ایجاد می کند.

۱۵. حسرت خوردن بد نیست، اما گیر افتادن در گذشته بسیار بد است!

ابراز پشیمانی نشان می دهد که شما از اشتباهاتی که مرتکب شده اید، آگاه هستید.

اما متوقف شدن روی چیزهایی که نمی توانید تغییر دهید شما را نابود می کند ، بنابراین چشمان خود را به جاده مقابل بدوزید.

۱۶. غم و اندوه نابود کننده هستند!

 افرادی که دوستشان دارید و به آنها اهمیت می دهید ، از دستتان می روند و باید راه های مقابله با آن را پیدا کنید.

عادت کردن به این موضوع، بیشتر از آنچه فکر می کنید طول میکشد، گاهی برای همیشه!

اما باید بدانید که در عین تحمل غم، می توانید یک زندگی خوب و حتی عالی داشته باشید.

۱۷. دیگران فوق العاده غیرقابل پیش بینی هستند، حتی خودتان!

 انتظارات از دیگران و حتی خودتان را در حد معقول و متوسطی نگه دارید.

۱۸. شما در زندگی صدمه می‌بینید، اما نباید متوقف شوید

 صدمه دیدن ، طرد شدن و درد کشیدن بخشی از روابط انسانی است. اما باید به یادگیری ادامه دهید و یا حداقل گیر افتادن در چنگال رنجها را متوقف کنید.

۱۹. شادی در همه جا هست، اما گاهی اوقات پنهان می شود

ماموریت زندگی شما، پیدا کردن قطعات پنهان شده ی شادی است!

کانال تلگرام - مجله اینترنتی توسکا

این مطلب را برای دیگران بفرستید!

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست