آموزش نحوه محافظت از کودکان در برابر کرونا

  1. خانه
  2. /
  3. سبک زندگی
  4. /
  5. سلامت
  6. /
  7. آموزش نحوه محافظت از کودکان در برابر کرونا
ابتلای کودکان به ویروس کرونا

بر اساس شواهد موجود، به نظر نمیرسد که ویروس کرونا، خطر بیشتری برای کودکان (نسبت به بزرگسالان) داشته باشد. در حالی که تعداد کمی از کودکان و نوزادان به بیماری کووید-۱۹ مبتلا شده اند، بزرگسالان تا به امروز بیشتر موارد شناخته شده را تشکیل می دهند.

مراحل محافظت از کودکان در برابر کرونا ویروس

  • دستهایشان را با استفاده از آب و صابون و یا ضدعفونی كننده های الكلی تمیز كنید
  • کودکان را از افرادی که مریض هستند یا علائمی مثل عطسه و سرفه دارند دور کنید
  • سطوح در معرض لمس کودکان در خانه را به طور مرتب تمیز و ضد عفونی کنید (به عنوان مثال میز و صندلی، سوئیچ ماشین و دسته کلید، ریموت کنترل وسایل مختلف، دستگیره درها، توالت، سینک و…)
  • وسایل قابل شستشو از جمله اسباب بازی های پارچه ای و مخملی بچه ها را مطابق با دستورالعمل سازنده به طور مرتب بشویید (با بالاترین دمای ممکن براساس دستورالعمل)

نکته مهم: لباس های شخص بیمار را میتوانید همراه با لباس ها و وسایل افراد سالم شستشو دهید. ویروس ها در جریان شستشو از بین خواهند رفت.

علائم کرونا ویروس در کودکان

علائم ابتلا به بیماری کووید-۱۹ در کودکان و بزرگسالان مشابه است.

با این حال، شواهد حاکی از این است که بیماری در کودکان علائم خفیفی را نشان میدهد. این علائم شامل نشانه های سرماخوردگی، مانند تب، آبریزش بینی و سرفه است. همچنین در برخی موارد، استفراغ و اسهال نیز گزارش شده است.

هنوز مشخص نیست که آیا کودکان هم در معرض خطر شدید قرار دارند یا خیر. بعنوان مثال، خطر ویروس برای کودکانی دارای شرایط خاص پزشکی و بیماری های خاص نامشخص است.

نکته مهم: کودکان نیازی به استفاده از ماسک ندارند.

اگر فرزند شما سالم است، دیگر نیازی به زدن ماسک نیست. فقط افرادی که علائم بیماری دارند و همچنین افرادی که از بیماران نگهداری و مراقبت میکنند باید از ماسک استفاده کنند.

ابتلای کودکان به ویروس کرونا


بیشتر بخوانید: ایا ماسک جلوی انتقال کرونا را میگیرد ؟


نکات مهم در خصوص تعطیلی مدارس و ارتباطات اجتماعی کودکان

کلید کاهش سرعت شیوع کرونا ویروس، محدود کردن تماس فیزیکی تا حد ممکن است.

اگر کودکان هنوز با هم بازی میکنند، سعی کنید آن ها را در گروه های کوچک نگهدارید و نگذارید وارد جمع های بزرگتر شوند.

کودکان بزرگتر را تشویق کنید که در گروه های کوچک جمع شوند و در فضاهای باز مانند پارک ها یکدیگر را ملاقات کنند. حفظ فاصله با دیگران در محیط های باز مثل پارک ها ساده تر است.

فاصله اجتماعی را تمرین کنید: اگر مجبورید با دیگران ملاقات داشته باشید، حتما فاصله فیزیکی را رعایت کنید.

دست ها را به طور مرتب تمیز کنید: اطمینان حاصل کنید که کودکان رفتارهای پیشگیرانه روزمره مانند شستن دستها را انجام دهند. این امر به ویژه در صورتی که در مکان عمومی بوده اید بسیار مهم است.
شستن دست ها باید با آب و صابون و حداقل به مدت ۲۰ ثانیه انجام شود.

علاوه بر این، برنامه های سفر را تا حد ممکن لغو کنید و از خانه خارج نشوید.

به یاد داشته باشید، اگر کودکان در خارج از مدرسه در گروه های بزرگتر همدیگر را ملاقات می کنند، می توانند همه را در معرض خطر قرار دهند.

همانطور که اشاره کردیم، اطلاعات موجود در مورد آثار کرونا ویروس در کودکان محدود است، اما داده های فعلی حاکی از آن است که کودکان مبتلا به کووید-۱۹ فقط علائم خفیفی دارند.

با این حال، آنها هنوز هم می توانند این ویروس را به دیگران منتقل کنند و این موضوع برای افراد سالخورده و نیز کسانی که سابقه بیماری جدی دارند، بسیار خطرناک است.


مطالعه بیشتر:  چه زمانی واکسن کرونا ویروس آماده خواهد شد؟


به کودکان در مواجه با بیماری کمک کنید

بسیاری از مدارس کار آموزش را به صورت آنلاین و مجازی ادامه میدهند. تکالیف مدرسه را مرور کنید و به کودک خود کمک کنید تا از یادگیری و انجام تکالیف عقب نیافتد.

در این شرایط، شاید لازم باشد کودک را در روشن کردن دستگاه ها، کار کردن با موبایل، لپتاپ، تبلت و تایپ کردن پاسخ ها یاری دهید.

اگر هم با مشکلات تکنولوژیک یا ارتباطی روبرو هستید، یا اگر فرزندتان در انجام تکالیف مشکلی دارد، به مدرسه اطلاع دهید.

رعایت این نکات هم به آموزش فرزند در منزل کمک خواهد کرد:

  • برای یادگیری در خانه، یک برنامه منظم اما منعطف داشته باشید
  • در طول روزهای هفته، ساعت خواب منظم داشته باشید و نگذارید خواب کودک بهم بریزد.
  • روز را به یادگیری، خوردن وعده های غذایی سالم و میان وعده ها و فعالیت های بدنی اختصاص دهید.
  • در عین حال، برنامه روزانه را انعطاف پذیر نگه دارید و تغییرات مورد نیاز برای گروه سنی کودک خود را در نظر بگیرید.

یادگیری را برای کودکان لذت بخش کنید

فعالیتهای مفیدی مثل حل معما، نقاشی، بازی های فکری و… میتواند علاوه بر یادگیری، باعث تفریح کردن کودکان هم باشند.

میتوانید با نوشتن نامه به اعضای خانواده، املا و دستور زبان را تمرین کنید. این یک روش عالی برای ارتباط برقرار کردن با دیگران و در عین حال، محدود کردن تماس فیزیکی است.

علاوه بر این، استفاده از کتابهای صوتی این روزها بسیار رایج است و میتوانید برای فرزندتان این کتاب ها را تهیه کنید. گوش دادن به کتاب صوتی، تجربه ویژه و لذت بخشی برای کودکان خواهد بود.

ابتلای کودکان به ویروس کرونا


پیشنهاد توسکا: کرونا را شکست می‌دهیم! اما چگونه؟


کودکان را سالم نگه دارید

فرزند خود را از نظر هرگونه علائم بیماری تحت نظر قرار دهید. اگر علائم بیماری کووید-۱۹، به ویژه تب، سرفه یا تنگی نفس را مشاهده می کنید، به سرعت با مراکز درمانی تماس بگیرید و کودک خود را تا حد ممکن در خانه و دور از دیگران نگه دارید.

مراقب علائم استرس در فرزند خود باشید

برخی از مواردی که باید مراقب آنها باشید شامل نگرانی یا ناراحتی بیش از حد، خوردن غذاهای ناسالم یا خوابیدن و مشکل در توجه و تمرکز است.

برای صحبت درمورد کرونا ویروس و شیوع بیماری با کودک یا نوجوان خود وقت بگذارید. به سؤالاتشان پاسخ دهید و حقایق مربوط به بیماری را به روشی که کودک یا نوجوان شما می توانند درک کنند با آنها به اشتراک بگذارید.

اقدامات پیشگیرانه روزمره را به کودکان آموزش دهید

والدین و سرپرستان نقش مهمی در آموزش کودکان برای شستن دست ها دارند. توضیح دهید که شستن دست ها می تواند آنها را سالم نگه داشته و مانع از انتشار ویروس به دیگران شود.

بعلاوه، خودتان هم باید یک الگوی خوب باشید – اگر دستان خود را اغلب شستشو دهید، احتمالاً آنها نیز همین کار را می کنند.

دست شستن را به یک فعالیت جمعی و خانوادگی تبدیل کنید!

به فرزندتان کمک کنید تا فعال باشد

کودک خود را تشویق کنید که در بیرون از خانه بازی کند – این برای سلامتی جسمی و روحی عالی است. با فرزند خود پیاده روی کنید یا به دوچرخه سواری بروید.

در منزل با فرزندتان حرکات کششی و رقص را تمرین کنید. اینکار به حفظ روحیه و شادابی و نیز سلامت بدنی آنها کمک میکند.

به فرزندتان در برقراری ارتباط اجتماعی کمک کنید

  • از طریق گفتگوی تلفنی یا ویدیویی با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید.
  • میتوانید برای اعضایی از خانواده که نمیتوانید به ملاقاتشان بروید، نامه بنویسید.
  • ملاقات کودکان با بزرگسالان، بستگان و افراد دارای شرایط پزشکی جدی را تا حد ممکن محدود کنید.

همانطور که قبلا هم اشاره کردیم، بزرگسالان مسن و افرادی که شرایط پزشکی اساسی و جدی دارند، بیشتر از همه در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند.

اگر افرادی در خانه شما در معرض خطر هستند (به دلیل شرایط سنی یا پزشکی)، باید اقدامات احتیاطی دیگری را برای جدا کردن فرزند خود از آن افراد در نظر بگیرید.

اگر در دوران تعطیلی مدرسه نمی توانید در کنار فرزندتان در خانه بمانید، دقت کنید که چه کسی می تواند بهترین موقعیت را برای مراقبت از کودک داشته باشد.

اگر شخصی که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا قرار دارد از کودک مراقبت می کند (بزرگسالان مسن تری مثل مادربزرگ و پدربزرگ و یا فردی که بیماری پزشکی مزمن دارد) تماس فرزندانتان را با افراد دیگر محدود کنید تا از انتقال ویروس از طریق کودک به مراقبین جلوگیری کنید.

برای دیدن اعضای بزرگتر خانواده و پدربزرگ و مادربزرگ ها، حتما بازدیدها را به تعویق بیندازید و سعی کنید ارتباط را به تماس، ویدیو کال یا ارسال نامه محدود کنید.

منبع: مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا

کانال تلگرام - مجله اینترنتی توسکا

این مطلب را برای دیگران بفرستید!

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست